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わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

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健康

結核

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結核とは、空気から結核菌に感染して、ウミなどの塊を作り、肺などの組織にダメージを与える病気のことを言います。

日本でどれくらいの方が感染しているかというと、年間で約18000人の方が発症、そのうち2000人が死亡しています。
6割以上が70歳以上の高齢者。ということは、4割は70歳未満。結核というと高齢者の病気というイメージがありますが、結核の集団感染のニュースも聞きます。侮れません。
高齢者以外でも体力が落ちてる方、病気で免疫力が低下している方が感染しやすいです。

具体的な症状は、38度以上の高熱が2週間以上続き、咳痰がでます。

感染すると死に至ることもある結核ですが、実は薬が効きやすくて治る病気でもあります。ところが、治療には6カ月以上の期間が必要で、中途半端な治療だと逆に強い結核菌ができてしまい治りにくくなってしまいます。なのでかかってしまったら徹底的に治療を受ける覚悟が必要といえますね。

薬出直るけれど治るのに時間がかかる。手抜きは病状の悪化を招く。
いやいや厄介です。

65歳以上の方は検査受診が義務付けられているそうなのできちんと受診しましょう。検査は胸部X線検査がメインです。

もう一つ結核の厄介なところ。
すぐに発症しないため、発症した人が咳をして、周囲の人が知らず知らずのうちに感染してしまい集団感染することもあります。予防にはうがい手洗い、マスクの着用と聞きなれたことばかりですが、面倒がらずに予防には気を付けたいところです。また咳が止まらないなと思ったら、他の方への感染も考えてマスクは付けないといけませんね。

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さて、昨日の朝食です。(昼はなし、夕飯はゆで卵1個)


納豆ご飯、ハム、ヨーグルト、カップうどん

残りのカップ麺のストックもあと一つ。これが終わったらしばらくカップ麺は封印しようかと思います。なので味わって食べました。

結果です。

体重は62.45
対前日:-1.85
対スタート時:-2.65

週末のドカ食いのオーバー分をだいぶ解消できました。
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