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わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

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健康

麻疹対策

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麻疹がはやってるそうです。

これ、空気感染するんですね。
なのでゴールデンウイークが始まるこれからの時期、人の移動があわただしくなるので、拡散する可能性が高まるというのはわかります。

特に小さなお子様がいる家庭だと気になりますね。
実家に帰省したり旅行先で映るんじゃないかとか。

確実に予防するにはワクチンを打つのが一番だそうです。
ただ、一回のワクチンでは95%の人には免疫ができるけれど、5%の人はできないとのこと。
なので、2回ワクチンを接種すると確実なんだそうです。

ワクチン対策はわかるんですが、多くの人が医療機関に殺到したら果たしてワクチンが足りるのかなぁとちょっと心配ですね。

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さて、日曜の夕飯です。

久しぶりに嫁さんの実家で手巻き寿司でした。
私は、納豆、うずらがあればご機嫌です。

が、嫁さんからは、「うずらは残れば持ち帰って納豆に使えるから刺身の方をたべて」と注文が!

納豆もお義父さんが食べるからということでちょっと控えめに食べたりも。

あ~~思いっきり食べたかったのになぁ~~(+o+)

ということで、お刺身をメインに頂いて、いつの間にかご飯をたらふく食べました。

結果です。

体重は63.75
対前日:+2.30
対スタート時:-1.30

食べすぎですねぇ。

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