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わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

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健康

グレープフルーツが交感神経を活性化する

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週末にパソコンが壊れて初期化をするという事態が起こって、その復旧で日記が書けませんでしたぁ(*´Д`)

何とか使えるようになったんですが、なんでもWindows10の自動更新で不具合が多発してるんだそうです。
買って3か月しかたってないんですが、まぁパソコン自体の問題ではないということで不幸中の幸いでした。

なんでもヌートカトン?という成分が皮などに豊富に膨らまれてるんだそうです。

今朝のラジオで、グレープフルーツがなんと交感神経を刺激して活性化するんだそうです。
私はコーヒーと相性がいいので最近はコーヒー飲むときはグレープフルーツを食べるようにしていたんですが、いろんな効果があるみたいです。
交感神経が活性化ということは、ぼやっとした頭がスカッと目が覚めるっみたいなイメージですかね。

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日曜の夕食です。


嫁さんの手作りハンバーグ♪

何個でも食べれそうなぐらいおいしくいただきましたぁ。

体重は64.40
対前日:+1.10
対スタート時:-0.64

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