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わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

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芸能

保阪尚希さんの朝食に衝撃

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今朝のテレビで久しぶりに保阪尚希さんを見ました。

50歳とは思えない若々しい表情ですね。

長身の保坂さんですが、息子さんに追い越されたそうです。
俳優というよりも通販王という実業家としての方が現在は有名かもしれませんが、そんな保坂さんの朝食風景にびっくり。

テーブルの上には大きめのペットボトルに入った緑色の特性ジュース。いろいろな健康に良いという成分をブレンドしたこの不気味な色のペットボトルを無造作に上下に振って混ぜる様子も異様ですが、それ以上に目を見張ったのが赤白オレンジなど数々の色をした大小さまざまな大きさのサプリメントのタブレットたち。
10個じゃ足りないこの大量なサプリメントが朝食と聞いて、うわぁ~これだけなのッてみていてメンタル的に引きそうになりました。

たぶん、これを何回かに分けて特性ジュースと一緒に飲むのかなぁ

と思ったら、
おもむろに両手でまとめて持つと、すかさず口の中にバクゥ~~と放り込むように一気に入れてしまうじゃないですか。(゚д゚)!
その様子。全然おいしそうじゃないw

無理やり喉にそれらを呑み込んだ後で、

「これを飲んでから20分ぐらいしてからじゃないと飲まないんですけどね。サプリメントがちゃんと消化されてからなので。でも今日はテレビ的にすぐ飲みますね」

といった後に、先ほどまで上下に振っていた特性ジュースをごくごくと一気に飲み干されました。

「これで朝食終わりです」

だと。

味わって食べるとかじゃないw

なにか、義務感だけで食べた感じですね。

食事とは生きていくために必要なことで、そのためには体が必要としているものだけを食べるのが一番。だから、食べ過ぎやバランスが体に良くないものを食べてしまうことに繋がりそうな美食とか美味しいものを食べたいとかはむしろ邪魔って思ってる感じでした。

これはこれで一つの健康的な食べ方なんだろうなぁということで感心しました。
ある意味ストイック。

チキンラーメンにトマトジュースをドバドバかけて食べる高須クリニックの高須院長の動画と被りましたが、あれは空腹を持たすだけで健康とは無縁ですがw

むしろ、先日見た、ダルビッシュ有選手の食事と似ていますね。

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で、昨日の私の夕飯は、食べたい食事の最たるもの。二郎のラーメン。
私は食についてはストイックにできないのでたまに食べたいものを思いっきり食べます。

二郎は席で待つ間も緊張します。
あらかじめ店主からニンニクのコールの確認が来るのがわかってるので、いつ来るか毎回ドキドキします。


そして「にんにくは?」
のコールに「野菜マシマシで」をコール


この日の野菜は一目でシャキシャキ感がわかる。
そういえば、4月に入って野菜の値崩れが激しいというニュースを読んだばかり。
白菜やキュウリをはじめ、大好きな野菜が安く買えるのは大歓迎です。
でも、二郎の野菜の量がその分増えるわけではありませんが、これでも十分な量ですね。


乳化したスープからいい香りが。

まずは両手でどんぶりを持ち上げて、スープだけを極っと一気飲み。

あ~うめぇ!

と心でつぶやいてからそこに隠れてる特大の豚を外に出して野菜の上へ。
これ、全部じゃなくてまだ下に埋まってますw


それから、極太ちぢれ麺を引き上げてその上に載せる。これで天地返しの完成。


あとは、ひたすら豚のように食べるのみ。
私は、普段音を立てて食べない方ですが、二郎に限っては、「意識的に」ずずっという麺を啜る音を立てて勢いよく食べます。不思議なもので、こうして食べたほうが美味しさが増します。
多分吸う息に勢いが加わってのど越しがよくなるせいですね。

食べる前はそれほどおなかが減っているわけではなかったのですが、体調の良さもあり完食できました。

麺の程よい硬さ。ちぢれ具合。そしてなによりも野菜のシャキシャキ感が私向きだったのもあったせいかな。
くたった野菜も悪くないけれど、食感があった方が食がすすみますね。

結果です。

体重は62.75
対前日:+1.05
対スタート時:-2.30

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