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わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

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プーチン大統領が氷点下で沐浴

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少し前のヤフーニュースで報道されていましたが、ロシアのプーチン大統領が氷点下の極寒で沐浴されている映像がありました。
これ、ロシア正教の伝統儀式なんですね。
日本だと、同じような真冬に海に裸で入る行事がテレビで紹介されたりしますが、ちょっとレベルが違う感じです。

見ているだけで身振いしそうです。

3月の大統領選に向けてのアピールも兼ねてるそうですが・・・・

私は、お風呂に入って上がるときに、膝下に手桶で水→お湯→水といった具合で冷水とお湯を交互にかけています。こうすると入浴後に体がしまってシャキッとしますが、プーチン大統領の真似はできません。

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さて、昨日の夕飯です。

おでん。
練り物があるので糖質が入っていますが、これスーパーで買ったおでんセットなんです。
炭水化物を見たら20グラム以下。
からしをたっぷりかけていただきました。

最後にスープを飲もうと鍋を傾けたら、からしがまだ残っていました。
これ残したら、からしかけすぎ!と嫁さんに言われそうだったので、お箸でスープとよく混ぜて残さずにいただきましたぁ

結果です。

体重は62.65
対前日:+0.05
対スタート時:-2.40

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