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わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

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健康

更年期女性のパンツのニオイ対策

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NHKの「あさイチ」で目からウロコのトイレ情報が紹介されていましたよ。

更年期が気になると、下着がなんだか臭う・・・これってやっぱりと落ち込んだり悩んだりしていませんか?

実はこれ、更年期が原因の尿漏れを疑う前に、トイレでの紙の拭き方に問題があるのかもしれません。

気になる下着のニオイ対策は殆どがトイレでの紙の使い方で解決なんだそうです。

正しい拭き方は、後ろから前でも、前から後ろでもなく「当ててじっと」なんだそうです。

へぇ~~~

そうなんだ。

入り口に当てて5~10秒。
しっかり吸い取るまでじっと我慢。

年をとると女性ホルモンの分泌が減って、尿道の周りの粘膜の表面が薄くなり、尿の拭き残しがあると炎症が起きて悪臭が出やすいんだそうです。

なるほど。
ということは、年令に関係なくこの拭き方をするといいってことですよね。

これは女性のみならず男性も参考になりそうですよ。

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さて、昨日の夕飯です。


前の日同様にシチュー♪

ごちそうですねぇ~~。
カレーといい勝負です。

昨日は勤労感謝の日で仕事はおやすみ。一日中自宅でゆっくりしていました。

結果です。

体重は62.05
対前日:+0.25
対スタート時:-2.80

今日は午後から出社。お昼は松戸の二郎でお腹いっぱい食べてきます(*^^*)

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