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わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

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健康

熱中症だけじゃない 夏の怖い病気

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夏に気をつけたい病気は熱中症以外にあったっけぇ~~?
全然思い浮かば無かったのですが、答えは

夏血栓

だそうです。
血管の血液がよどんで血管の血液が向かう先の臓器の機能を著しく損なう怖い病気です。
主婦などたちっぱなしで家事をしていて左足がしびれたりするときは足血栓を疑ったほうが良い。
突然呼吸苦しくなり呼吸困難になったら、杯血栓
いきなり不整脈が来たら脳塞栓を疑ったほうが良いそうです。

夏血栓で注意したいのがビールの飲みすぎなんですと。ビールを大量に飲んで、水分補給をしないでトイレに何度も行くと、体中の水分が不足して血栓ができやすいそうです。
ビールを飲むとトイレが近くなるので注意ですね。
予防にはこまめな水分補給と血液さらさらになる青魚や緑黄色野菜だそうです探しですね。

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さて、今朝の朝食。

いつもの納豆メニュー。
あと、もらい物のももをまるごと一個頂きましたぁ。

荷重が溢れてとっても甘い

食後は、森永のジャンボチョコモナカ。


エネルギーも糖質もたっぷり。

アイスミルク。

たこ焼き器のそこにあるような形ですね。

ナイフでできるとしっかり板チョコがサンド。でもあのしっかりとした食感にしては薄くて存在感ない感じ・・・・

ところがいざ食べてみると、カコンって感じでチョコがかけてパリボリします。


今日は土曜日。

近くのドラッグストアでアイス75円販売なので、昨日行ったときのアイスの種類を控えて家族に何が欲しいか聞きました。
これを帰宅途中で買う予定です。

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