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わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

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芸能

滝沢カレン

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昨日のバラエティーテレビで、藤井ニコルさんと一緒に出演されていた滝沢カレンさん。お父さんがウクライナの方だそうですね。
でも生まれも育ちも日本。時折ちょっと気になる日本語は、お母さんがロシア語の通訳をされていて、周囲に片言の日本語を話すロシア人が多くてその影響というのが紹介されていて納得しました。

現在は、週20分ほどの筋トレですが、なんと女性なのに体脂肪が10%未満。以前筋トレをやりすぎてしまい、腹筋などがバキバキになって水着を着たら余計なラインができたので、現在はセーブされてるとか。

モデルの仕事でダイエットしないといけなくなった際は、5日間食べずに水分だけということもされたとか。
モデル行に対する姿勢というか意識が半端ないなぁと感じました。撮影の直前は、頭の中はモデルの仕事のことで頭が一杯になるそうです。

私もそのくらい仕事に夢中になれるようプロ意識を意識して行きたいです。

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さて、今朝の朝食です。


たまご賭けご飯再度登場。
長らくご無沙汰で先日の朝食で出たと思ったら立て続けに出てきました。今辺は嫁さんの気分しだいですが、良質の卵が安く入手できたのかな。

30度超えの暑い日が続きますね。昨夜は3時過ぎまでデスクワークでうとうとしてそのまま座った状態で朝まで寝てしまいました。
なのでエアコンで体が冷える心配はありませんが今夜は冷え冷えの部屋でしっかり眠りたいです。
たくさんの糖尿病患者さんから支持されている『【荒木式】糖尿病改善プログラム』をこちらで紹介しています。

糖尿病 食事

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