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わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

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健康

ライザップチーズケーキまとめ買い

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先週、嫁さんの従妹が止まりに来てました。みんな「おねぇ」といってるのでここでもそう書きます。おねぇは糖尿病予備軍だそうで、定期的に通院しています。それもあってか糖質制限のこととか結構詳しいです。私が知らない情報なんかも持っててとてもありがたいです。
そのおねぇが、嫁さんと雑談している中で、

「ライザップのスイーツって結構美味しい」

というのをぼそぼそと話していました。ちょっと離れたところにいた私の耳にも聞こえてきました。
ライザップスイーツは以前からファミリーマートで売られているのは知っていました。
が、糖質少な目が「売り」で味は二の次的なイメージを持っていたのでこれにはビックリ。

そうか。単にヘルシーだけじゃなくて美味しいのか・・・・

さっそく翌日コンビニで物色。
バウムクーヘン以外にもプリンやチーズケーキとかいろいろありました。

家族とおねぇ分を購入。


昨日、自宅に買える前におねぇが食べた感想は「おいしかった」だそうです。
嫁さんからの又聞きですが。

で、甘いものには目が無い息子が、さっき風呂上りに「ライザップいつ食べる?」と結構気にしている様子。

今日はもう遅いので、たぶん明日には食べるでしょう。

まだ賞味期限がありますが、私もそろそろ食べようかなぁと思います。

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さて、今日は予告どおり夕飯抜きにしました。
つまり朝食だけ。

帰宅する際にちょっとかなかが物足りない感じがしました。が空腹とまでは行かない感じでした。いつも夕飯を食べてるけど今日は夕飯なし。なれた習慣がなくなってちょっとまだなれないとまどい、見たいな感じで空腹とは違うもやもや感です。

結果です。

体重は60.80
対前日:-0.50
対スタート時:-4.25

正直もう少し減るかなぁと期待していたのでちょっと拍子抜けでしたw

私は、浴槽の中でいつもお腹をマッサージします。お腹というよりも正確には「腸もみ」です。
日によってもんでいる部位によって違和感があったりして、その日のお腹の健康状態を自分なりに判断できたりします。
今日のように一日一食の日は特にマッサージしていても違和感がなく腸が休養できた感を感じたりしますね。

非常にたくさんの糖尿病患者さんから支持されている『【荒木式】糖尿病改善プログラム』をこちらで紹介しています。

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