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わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

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糖質制限 外食

糖質制限には危険なパンスプレッド

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今朝の朝食。


待ってましたぁ~~~

雪印のコーヒーソフト♪

まだ残ってた♪

これで最後ですが思いっきりいただきまーす。

おいし~い

くりっとした食感とほんのりコーヒーの甘み、それと心地よい脂っぽさ

最初に一口食べて完全にとりこになってしまいましたぁ。

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この雪印コーヒーソフト

マーガリン? バター?

よく分からなくて調べたら、

パンスプレッド

・・・

どうも、パンに塗るものには、

バター

マーガリン

ファットスプレッド

の3種類あるそうです。

パンスプレッドはだから、ファットスプレッドになるのかなぁ?

調べたらこちらのサイトの説明がとてもわかりやすかったです。

どう違うの?「バター」「マーガリン」「ファットスプレッド」の特徴

これによると、

味:バター>マーガリン>ファットスプレッド

健康:バター>ファットスプレッド>マーガリン

でも雪印コーヒーソフト。

めちゃくちゃ美味しい~~

あんまり美味しくて糖質制限守れなくなりそうです(ノ≧∇≦)

 

非常にたくさんの糖尿病患者さんから支持されている『【荒木式】糖尿病改善プログラム』をこちらで紹介しています。

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