背中を見せる

わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

  スポンサーリンク

歯磨き

歯周病で糖尿病になりやすさが2倍

2017/01/08

スポンサーリンク

いつも読んでいただきまして、有難うございます。ブログランキング参加中です。よろしければ応援クリックお願いしますヾ(>▽<)
↓ ↓
にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ

スポンサーリンク
年末年始、帰省先の実家で隙間時間で読んだ本。

歯はみがいてはいけない (講談社+α新書)

衝撃的です。

食後は歯が柔らかくなる。

唾液が一番の口臭予防

食後の歯磨きはしてはいけない

日本人の口臭は世界一強烈?

などなど。

本当かなって最初は疑心暗鬼でしたが、裏付ける証拠もしっかり書かれているので即実行中です。

ただ、私が口で言っても信じてもらえそうもないので嫁さんと息子には積極的に推奨しませんw

なんでそうしてるの?

って聞かれたら、ここぞとばかりに教えてあげようと思います。

さて、今朝の朝食です。


2017年最初の我が家の食事ですw

もちとりんごw

がっつり炭水化物。

今日はお昼に嫁さんの従妹の実家近くで毎年恒例のお食事会です。
ということでまたもや糖質制限の通常モードまではしばらくかかりそうです・・・・

スポンサーリンク

-歯磨き
-, ,