業務スーパーでお買い物

そろそろオリーブオイルやドレッシング、豆腐など渡し専用の食材が枯渇してきたので業務スーパーに仕事帰りに寄ってきました。

買ってきたのはこちら

前回はスモークチキンを買いましたが、味が好みでなかったので今回はナチュラルチーズ（１ｋ）とカリフラワー（５００グラム）を買ってみました。
実はブロッコリーを買うつもりだったんですが、原産国が中国だったのでカリフラワーに変更しました。私的にはオッケーですが、嫁さんが嫌がりそうなので安全を見込んで止めました。
カリフラワーはベルギー産です。

豆腐は税抜なんと２８円です。
これは前回買って味も問題なかったのでリピです。

エキストラバージンオイルとドレッシングは私の定番です。

それにしてもこれだけの商品を満員電車に揺られて持ち帰るのは予想外に大変でした。
が、明日は雨模様なので今日買えてよかったです。

さて、夕飯のメニューです。

なんと、豚テキでした～～～ヾ(>▽<)
これは旨いです。
私は野菜が大好きなので、たっぷりサラダがあるとご機嫌であります。
シャクシャクしながら味わっていただきました～～。

体重は６２．２０キロ（対前日：－１．４５、対スタート時：－２．８５）

実は、最近朝のお通じがあまりよくありません。
今朝なんかはいきんでも全くでない。

これには参りました。
便秘というよりも必要な量だけ食べたから出ないのかなぁとポジティブに考えるようにしてましたが、意外にも機能に比べて体重がガクッと減ったので、おもわず体重計に乗った状態でニンマリしてしまいました(*´ω｀*)

結果がでると、素直にうれしいです。昨日までが一進一退といった感じでしたから。

これで気を緩めずに継続します。

追伸
夜のテレビで過去に記事を書いた元国会議員でタレントの杉村太蔵さんが出演されてました。（⇒トイレ掃除でゴールドマンサックスに入社）

最近だと、スレンダートーンというダイエット商品のＣＭに出演されてますよね。あのＣＭ私大好きなんです。

スレンダートーンみたいなマシーンはちょっと買うのに勇気がいりますが、野菜が苦手な方はスムージーで栄養バランス整えるとよいですよ。
↓
ジロリアンに痩せている人が多い理由

今どきの政治家を皮肉って、「僕は嘘やごまかしや失言は一切してません。くだらないことは言いましたが」みたいなことを言われていたのが面白かったです。

いつも読んでいただきまして、有難うございます。ヾ(>▽<)
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では今日も行きますよ～～

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