背中を見せる

わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

「健康」 一覧

簡単!肩こり解消方法

2016/09/07   -健康

スポンサーリンク 藤本靖さんの本。 ↓ 感じる力をとり戻しココロとカラダをシュッ ...

最高の歯磨き粉は自分の唾液

2016/09/02   -健康
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歯を磨くのに歯磨き粉は必須。 これはちょっと前までの私の常識でした。 が、今はま ...

足のゆがみを直す方法

2016/07/11   -健康
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歩き方って大事ですよね。 すらっとしていて、おしゃれなファッションをされていても ...

血圧測ったら「至適血圧」ってでた。

2016/06/15   -健康
 

帰宅途中にドラッグストアに寄ったら、無料で血圧測れる機会を発見。 ちょっと周囲を ...

寝つきがよくなる方法

今朝の朝食 朝はご飯も食べますよ~~~ で、味噌汁にはとろろ昆布をタップリ。 こ ...

業務スーパーのエキストラバージンオイル

いつも読んでいただきまして、有難うございます。<(_ _)>クリック ...

検便やり方 ズボン脱ぐか

新しい年度になると、会社によっては健康診断の予約とかしますよね。 で、毎回考えて ...

炭水化物を最後に食べるコツ

2016/04/27   -健康
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夕飯にロールキャベツ♪ ウォオオオ~♪ テンション上がる~ あと、豚肉の炒めもの ...

人間ドック

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黒烏龍茶とヘルシアの違い

いつも読んでいただきまして、有難うございます。ヾ(>▽<) よろしけ ...