背中を見せる

わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

[広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

「健康」 一覧

男性が女性よりも嚥下機能が衰えやすい理由

2019/01/10   -健康
 , ,

男性が女性よりも嚥下機能が衰えやすい理由     男性の方が ...

冷やご飯は血糖値の上昇を避ける

2019/01/05   -健康
 , ,

糖質制限をしている方ならご飯が糖質たっぷりなのはご存知ですよね。 ところが、同じ ...

お通じを良くする方法

2019/01/04   -健康
 , ,

年末年始は暴飲暴食をしても許されるとつい思いがちじゃないかと。 これ、私のことで ...

弱いと思う体の部分を鍛える

新年になり1月1日の元旦を迎えました。 健康面で昨年を振り返ると、 良いこととし ...

丹田を意識する

2018/12/30   -健康
 ,

おへそのちょっとしたの辺り。 この部分を「丹田(たんでん)」といいます。 ここに ...

誤嚥性肺炎の予防運動

死亡原因の3位である肺炎を引き起こすといわれる誤嚥性肺炎ですが、先日の記事で紹介 ...

消化が良い寝方

2018/12/27   -健康
 , ,

人によっては、布団に入って寝入るまでに胃液が逆流して寝つきが悪いという方もいらっ ...

早食い

2018/12/27   -健康
 , ,

我が家で一番の早食いは多分嫁さんw 一緒にテーブルについて、私がサラダにアーモン ...

喉を鍛える

2018/12/26   -誤嚥性肺炎
 , ,

誤嚥性肺炎が心配。 肺炎が死亡原因の3位に浮上している現在、肺炎の原因になる誤嚥 ...

肺炎

2018/12/25   -健康
 , ,

日本人の死因が、以前は 1位:がん 2位:心臓疾患 3位:脳血管性疾患 &nbs ...